Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
333 g
892 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
666 g
1785 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
999 g
2677 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
166.5 g
446 kcal
892 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone5.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Pstrag Tęczowy Łososiowy
- Pstrąg świeży tęczowy łosoś
- Krewetki z czosnkiem i delikatnymi ziołami
- Filety śledziowe marynowane tomatillo
- Tuńczyk rozdrobniony w wodzie
- Sushi
- Kalafior mrozony
- Pasta rybna z makreli
- Giana Tuńczyk rozdrobniony w wodzie 185 g
- Filet z makreli ze skora wedzony na goraco
- Łosoś na chrupiąco
- Fjørd Fiskursson Makrela pieczona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy