Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
163 g
443 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
163 g
443 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
326 g
887 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
489 g
1330 kcal
443 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na zimno
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Pstrąg wedzony
- Pstrąg tęczowy wędzony z pomorza
- Makrela wędzona
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Pstrąg wędzony
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki, wędzony na zimno, opalany
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Wildlachs
- Łosoś na kanapki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy