Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
208 g
584 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
416 g
1169 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
624 g
1753 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
104 g
292 kcal
584 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Makrelenfilets
- Szprot wędzony na gorąco
- Smoked mackrel fillets
- Pstrąg z pokorzw
- Brzuszki z łososia
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Raucherlachs
- Brzuszki z łososia z chimichurri
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Dorsz wedzony na goraco
- PSTRĄG wędzony
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy