Ile kalorii ma Makrela filet wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
208 g
445 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
416 g
890 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
624 g
1335 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
104 g
223 kcal
445 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Patrąg wędzony
- Scottish Smoked Salmon
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco (biedronka )
- Makrela filet wędzony
- Filety z pstrąga wędzone na gorąco
- pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Łosoś atlantycki wędzony na gorąco z koperkiem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filet z makreli z pieprzem
- Pstrąg wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy