Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
165 g
449 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
330 g
898 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
495 g
1346 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
82.5 g
224 kcal
449 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia
- Karmazyn, tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Filet makreli wedzony na gorąco
- Unsmoked irish tam fillet
- Szprot wędzona na gorąco
- Makrela z ziołami prowensalskimi
- Szproty z bałtyku (Lidl)
- Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno
- Scottish Salmon & Watercress
- Filet z łososia norweskiego
- Makrela z pieprzem
- Lachs Forelle Kaltgeräuchert
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy