Ile kalorii ma Makrela filet wedzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1148 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1722 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
287 kcal
574 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wedzony na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela filet wedzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wedzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wedzony? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony Marinero
- Pstrąg wędzony(lidl)
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Suempol Łosoś wędzony z solą morską 100 g (2 x 50 g)
- Łosoś atlantycki z koprem filet
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- [M] Makrela tusza wędzona na gorąco
- Brzuszki z łososia i wędzone na gorąco (biedronka)
- Filet z makreli że skórą wędzony na gorąco
- Makrela
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy