Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
227 g
638 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
454 g
1276 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
681 g
1914 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
113.5 g
319 kcal
638 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona z pieprzem
- Makrela wędzona Biedra
- Filet z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowego olchowego
- Brzuszki z łososia wędzone dymem z drewna bukowo-olchowego
- Filety z makreli z pieprzem
- Łosoś atlantycki, wędzony na zimno, opalany
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki
- Burger z łososia wędzony na goraco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Brzuszki z łososia wędzone
- Wędzone filety z Pstrąga tęczowego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy