Ile kalorii ma Makrela filet wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
96 g
270 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
192 g
540 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
288 g
809 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
48 g
135 kcal
270 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Peppermakrell
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filet z makreli wędzonej na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Makrelenfilets Natur
- Słonina wędzona
- Łosoś wędzony
- Brzuszki z lososia
- Łosoś atlantycki, wędzony na zimno, opalany
- Pstrąg wedzony
- Łosoś norweski filet ze skórą wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy