Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
214 g
582 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
428 g
1164 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
642 g
1746 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107 g
291 kcal
582 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Herring fillets in tomato sauce
- Skandynawskie płaty śledziowe
- Paluszki rybne z fileta
- Paluszki rybne
- Tonijnstukken zonnebloemolieq
- Filety z pstrąga w galarecie
- Alaska Seelachsfilet
- Makrela Filet z pieprzem Lidl
- Chrupiące filety rybne
- Burgery z łososia
- Panga w sosie czosnkowo-cytrynowym
- Free from 2 cod fishcakes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy