Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
431 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1292 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
215 kcal
431 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga wędzonego na gorąco
- Makrellfilet
- Makrela wędzona filety
- Filet z makreli wędzone
- Szprot wędzony
- Łosoś Norweski mit haut
- Łosoś wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony
- Brzuszki z łososia Naturalne
- Pstrąg łososiowy wędzona na gorąco
- Polendwica z łososia atlantyckiego wędzona
- Suempol Łosoś wędzony z solą morską 100 g (2 x 50 g)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy