Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
121 g
347 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
242 g
695 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
363 g
1042 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60.5 g
174 kcal
347 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Porcja z łososia pacyficznego Coho za skóra i pieprzem
- Sardines in brine
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Marinus Filety śledziowe w sosie koperkowym 250 g
- Łosoś kawałki w sosie własnym
- Makrel filet i tomatsauce
- Paluszki rybne
- Aakerman Surimi Delikatne paluszki o smaku krabowym 200 g (16 sztuk)
- Filety z tuńczyka żółtopłetwego wędzonew zalewie z sosu sojowego
- Smażony filet śledziowy w sosie pomidorowym
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Filet śl3dziowy marynowany po góralsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy