Ile kalorii ma Sardynki w oleju słonecznikowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
264 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
528 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
791 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
132 kcal
264 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna211
Białka23.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.90
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Thunfisch filets
- Graal filet z srebrzyka w sosie pomidorowym
- Makrela pieczona filety
- Makrela filet z ziołami prowaslskimi
- Szproty wędzone w oleju rzepakowym
- Filety ze śledzia z kolorowym pieprzem
- Filets de maquereaux a la sauce tomate
- Flądra w zalewie octowej
- Śledzik krajanka z brzoskwinią i żurawiną
- Makrela w oleju
- Rio mare Tunfisch Filets in Olivenöl
- Tuna chunks
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy