Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowaslskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
223 g
640 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
446 g
1280 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
669 g
1920 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
111.5 g
320 kcal
640 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowaslskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowaslskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowaslskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowaslskimi? Sprawdź inne :
- Śledź po japońsku
- Makrela, filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Pieczony łosoś w marynacie sezamowo-cytrynowej
- Marynowane filety że śledzia atlantyckiego bez skóry z olejem rzepakowy
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Suempol Pan Łosoś Łosoś szlachetny plastrowany 100 g
- Pasta z łososia wędzonego na gorąco
- Sweet Chilli Roasted Salmon Flakes
- Łosoś w sosie musztardowo-miodowym
- Lisner Filety śledziowe z dynią imbirem i chili 280 g
- Filety z makreli z papryczką piri piri w oleju
- SEKO Śledź z warzywami w galarecie 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy