Ile kalorii ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco (Seamor)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
383 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
765 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1148 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
191 kcal
383 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna306
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno w pikantnej marynacie
- Lasch almare
- Filet z makreli
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś Atlantycki DZWONKO
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Patrąg wędzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś Wędzony
- Filet z makreli wędzony
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy