Ile kalorii ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco (Seamor (Lidl))
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
301 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
602 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
903 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
151 kcal
301 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna301
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Makrela filety wędzone na gorąco z pieprzem
- Łosoś coho
- Łosoś COHO wędzony na gorąco
- Łosoś norweski wędzony suempol
- Smoked mackerel fillets
- Brzuszki z Łososia wędzone
- Szproty całe, niepasteryzowane, wędzone na gorąco
- Makrela tusza wędzona
- Tuńczyk wędzony na zimno
- Makrela wędzona
- Halibut niebieski ze skórą pieczony z koprem
- Szproty z Bałtyku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy