Ile kalorii ma Makrela - filet ze skórą z przyprawami wędzony na gorąco (Seamor)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
306 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
612 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
918 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
153 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela - filet ze skórą z przyprawami wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna306
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela - filet ze skórą z przyprawami wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela - filet ze skórą z przyprawami wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela - filet ze skórą z przyprawami wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony z długim pieprzem
- Makrela filet wędzony
- Filet z łososia norweskiego ze skóra
- Łosoś wędzony
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Szprot wędzony
- Makrela wędzonka
- Brzuszki z łososia
- Łosoś pacyficzny coho z pieprzem wędzony na gorąco
- Łosoś norweski wędzony w plastrach
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Filet z pstrąga wędzony dymem z Borowikiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy