Ile kalorii ma Makrela wędzonka (Fjord)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
242 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
484 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
726 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
121 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzonka na 100g:
Wartość energetyczna242
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzonka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzonka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzonka? Sprawdź inne :
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Makrela wędzona
- Łosoś norweski wędzony w plastrach
- Morszczuk wędzony za gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Makrela wędzona Lidl
- Makrela lidl wedzona
- pstrąg łososiowy z pieprzem
- Brzuszki z łososia wędzone na goraco
- Śledź wędzony filety
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy