Ile kalorii ma Makrela filety w oliwie z oliwek (Graal)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
865 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1731 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
2596 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
433 kcal
865 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filety w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna509
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze53.00
Nasycone9.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filety w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filety w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filety w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Sardynki premium bez skóry i ości w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Filety z makreli w oleju
- Śledź tradycyjny z porem
- Burgery z łososia
- Rybhand Makrela wędzona patroszona bez głowy "S" 3 kg
- Makrela pieczona
- Sałatka z surimi i ananasem w białym sosie
- Sardynii w oleju
- Śledź z ogórkiem i czosnkoem
- Łosoś bez skóry w zalewie warzywnej
- Łosoś pieczony
- Makrela Filet z pieprzem Lidl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy