Ile kalorii ma Tuńczyk w oliwie z oliwek (Nixe)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
26 g
64 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
52 g
127 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
104 g
255 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
208 g
510 kcal
255 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna245
Białka23.00
Zwierzęce13.20
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Codzienna z naszej wędzarni
- Graal Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Polarica Rolmopsy marynowane w zalewie octowej 800 g
- SuperFish Filety ze śledzia & żurawina 200 g
- Mors Kuchnia Włoska Filety śledziowe 480 g
- Lemon & pepper fish fillets
- Graal Filety z makreli w słodkim sosie barbecue 170 g
- Ribeira tuńczyk
- Statesman Tuńczyk rodzinny w wodzie 160g
- Contimax Filety z makreli z ziołami prowansalskimi wędzone na gorąco 100g
- Kier Filety z markeli w sosie pomidorowym 170g
- Szproty wędzone w oleju słonecznikowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy