Ile kalorii ma Makrela Lidl na parze - szpinak z czosnkiem (Fjord Fiskursson)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
134 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
268 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
402 g
872 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
67 g
145 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Makrela Lidl na parze - szpinak z czosnkiem na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela Lidl na parze - szpinak z czosnkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela Lidl na parze - szpinak z czosnkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela Lidl na parze - szpinak z czosnkiem? Sprawdź inne :
- Śledziki krojone z suszonymi pomidorami
- Sałatka z tuńczyka w chilli
- Filety Śledziowe z pieprzem cytrynowym
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- SEKO Beczka śledzi XXL Wiejskie filety z olejem 800 g
- Filety śledziowe z cebulką i chili
- Fikeciki z łososia
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Makrela pieczona z papryczką jalapeno fjord
- BMC Filety z makreli w oleju 175g
- Delikatne filety śledziowe w kremie musztardowo-jajecznym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy