Ile kalorii ma Makrela lidl wedzona
Ile kalorii ma 100 g
100 g
281 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
562 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
843 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
141 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela lidl wedzona na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela lidl wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela lidl wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela lidl wedzona? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Filet z pstrąga tęczowego bez skóry wędzony na gorąco
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorqco
- Łosoś atlantycki pieczony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- MK Szprot w oleju karo 170 g
- Łosoś pacyficzny coho wędzony na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Pstrąg z pokorzw
- Szprot wedzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy