Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
198 g
663 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
396 g
1327 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
594 g
1990 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
99 g
332 kcal
663 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela wedzona na gorąco z pieprzem
- Makrela wędzona
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Makrela tusza wędzona ma gorąco
- Łosoś pieczony
- Filet z łososia norweskiego ze skóra
- Łosoś pacyficzny Coho wędzony na gorąco
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet z pieprzem wędzony na gorąco
- Łosoś pacyficzny wędzony w plastrach
- Filet z makreli wędzony na goraco
- Makrela filet wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy