Ile kalorii ma Makrela na parze (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
0 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
0 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
0 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
0 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na parze na 100g:
Wartość energetycznab.d.
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela na parze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela na parze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela na parze? Sprawdź inne :
- Filet grillowany w sosie curry z ryżem
- Wątróbki rybne po gruzińsku
- Przysmak kołobrzeski makrela z kaszą jaglaną
- Masterpålæg senneps marineret skinke
- Tuńczyk w oleju
- Makrela filet z pieprzem
- Filety śledziowe z grzybami
- Tuna in water
- Łosoś Ustka Paprykarz szczeciński 310 g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Codzienna z naszej wędzarni
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy