Ile kalorii ma Makrela na parze ( Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
128 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
256 g
556 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
384 g
833 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
64 g
139 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na parze ( Lidl) na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela na parze ( Lidl):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela na parze ( Lidl):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela na parze ( Lidl)? Sprawdź inne :
- Halibut pieczony (masło z koprem)
- Herring Fillets With Spicy Tomato And Pepper Sauce
- Salmon in puff pastry
- Tuńczyk w oleju
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Sardynka w sosie pomidorowym
- Makrela pieczona
- Burgery z łososia
- Haddock Fillets breaded
- Paprykarz szczeciński
- Rio mare
- Filety śledziowe z oliwką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy