Ile kalorii ma Makrela (nautica) (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
217 g
590 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
434 g
1180 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
651 g
1771 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
108.5 g
295 kcal
590 kcal
Wartości odżywcze w Makrela (nautica) na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela (nautica):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela (nautica):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela (nautica)? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona z pieprzem
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Makrela płat wędzona na gorąco
- Brzuszki z łososia atlatyckiego wędzone na gorąco
- Filet z makreli z pieprzem
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Smoke Salomon gratin
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Morszczuk tusza wędzona na gorąco
- Brzuszki z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy