Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord Fiskursson)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
500 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
1001 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1501 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
250 kcal
500 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe po myśliwski
- Tuna in sunflower oil
- Śledź z suszoną śliwką
- Keto łosoś pieczony z sosem chimichuri, ryżem z kalafiora i sałatką z pomidorków cherry
- Roze Pacific zalm
- Śledz w oleju Kapitan Navi 800g
- Paprykarz szczeciński z łososiem
- Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeño
- Filet z łososia w sosie musztardowym
- Makrelenfilet in Tomatensauce
- Polędwica z tuńczyka
- Krojony śledź w sosie musztardowym z kawiorem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy