Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord Fiskursson)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
500 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
1001 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1501 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
250 kcal
500 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Paluszki rybne
- Filet z makreli w sosie musztardowym
- Atunt claro en aceite de oliva
- Kids fileciki z łososia
- Śledź po Wiejsku 600g
- Lisner Śledź atlantycki filety w sosie twarogowym z ziemniaczkami 280 g
- Śledź gajowego
- Tuńczyk w sosie własnym
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym 200g
- Tuńczyk rozdrobniony w wodzie
- Tuna chunks
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy