Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
215 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
430 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
645 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
108 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona z pieprzem
- Lisner Śledź atlantycki filety a'la Matjas solone 3000 g
- Filety z akreli w oleju roślinnymm
- Makrela pieczona słodkie chili
- Sardynki w oliwie z oliwek z cytryną
- Płaty śledziowe bismarck
- Tuńczyk w zalewie solnej
- Dorsz na chrupiąco
- Suempol Premium Carpaccio z łososia 100 g
- Sardines em azeite e tomate
- Sardynki w oleju słonecznikowy z papryką chili 125g
- Lisner Filety śledziowe w sosie koperkowym 160 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy