Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
366 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
731 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1097 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
183 kcal
366 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Śledź a'la matjas
- Łosoś pieczony w ziołach XXL 257g
- SeaChange thon entier au naturel
- Filety śledziowe w oleju
- Makrela filet z pieprzem
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Pieczone szproty w sosie pomidorowym
- Śledź w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w kawałkach w zalewie z olejem
- Thun Fisch Filets
- Filety śledziowe w oleju
- Filety śledziowe z cebulka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy