Ile kalorii ma Filety śledziowe w oleju (Aro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
102 g
292 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
204 g
583 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
306 g
875 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
51 g
146 kcal
292 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w oleju na 100g:
Wartość energetyczna286
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w oleju? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona filety
- Thunfisch filets
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Filety z makreli pieczone z papryczką jalapeno
- Marinus Filety śledziowe w sosie śmietanowym 150 g
- Lachsfilets in Cranberry-Chili Sauce
- Sushi Aji
- Megan Paluszki Rybne
- Śledzik krajanka z brzoskwinią i żurawiną
- SuperFish Filety ze śledzia & kolorowy pieprz 200 g
- Tuńczyk w sosie własnym Aro
- Makrela pieczona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy