Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
556 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1112 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1668 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
278 kcal
556 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna278
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Filety śledziowe w oleju słonecznikowym
- Kaszubskie filety śledziowe
- Sardynki bez skóry w oleju słonecznikowym z chili
- Tuńczyk w oleju kawałki
- Rolmopsy w zalewie octowej orka
- Filety śledziowe a'la matjas lekko solone
- Filet z pstrąga łososiowego Regionalny Targ rybny
- Pasta łososiowa z wędzonego łososia
- Filety śledziowe z kwiatem granatu i żurawiną
- Szprot w oleju
- Marinero śledź w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy