Ile kalorii ma Szprot w oleju (Goldfish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
609 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1217 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1826 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
304 kcal
609 kcal
Wartości odżywcze w Szprot w oleju na 100g:
Wartość energetyczna358
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze34.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot w oleju? Sprawdź inne :
- Ryba faszerowana
- Sardynki w oleju roślinnym
- Śledź filety a’la Matijas
- Makrela z warzywami w galarecie 200 g
- Filety z makreli wędzone
- Tuńczyk w oleju 191 kcal
- Nautica Sardynki w sosie pomidorowym 110 g
- Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem
- Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g
- Graal Makrela w sosie pomidorowym 300 g
- Lisner Koreczki śledziowe z ogórkiem 200 g
- Kawior czarny/czerwony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy