Ile kalorii ma Makrela pieczona filet Maślana z koperkiem (Fjord Fiskursson)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
438 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
657 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
110 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona filet Maślana z koperkiem na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka20.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona filet Maślana z koperkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona filet Maślana z koperkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona filet Maślana z koperkiem? Sprawdź inne :
- Drained tuna steak in sunflower oil
- Lachsfilet in chili-cranberry-sauce
- Tuna steak with garlic pepper basil seasoning
- Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym
- Burgery z łososia
- sushi zestaw ono
- Creme noblesse łosoś
- Filet z makreli wędzony
- Vici Paluszki surimi 250 g
- Łosoś w sosie pomidorowym
- Flądra w zalewie octowej
- Dried flakes of cod with Olive Oil and Sea Salt
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy