Ile kalorii ma Makrela pieczona Filety z ziołami (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
582 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona Filety z ziołami na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona Filety z ziołami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona Filety z ziołami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona Filety z ziołami? Sprawdź inne :
- Tuńczyk kawałki w sosie wł
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym
- Sałatka z tuńczykiem po meksykańsku
- Tunczyk w oliwie z oliwek Mareblu
- Wild mackerel skinless boneless
- Makrelen filets
- Surimi paluszki krabowe
- Sardynki w oleju rzepakowy z cytryną
- Łosoś pacyficzny całość z ogonem
- Lisner Koreczki śledziowe z ogórkiem 200 g
- Śledz filety a La matjas
- Filety śledziowe z żurawiną marynowane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy