Ile kalorii ma Makrela pieczona filety (z ziołami prowansalskimi) (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1164 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1746 kcal
582 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona filety (z ziołami prowansalskimi) na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona filety (z ziołami prowansalskimi):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona filety (z ziołami prowansalskimi):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona filety (z ziołami prowansalskimi)? Sprawdź inne :
- Pstrąg z Pomorza wędzony
- Makrela filety wędzone na gorąco z pieprzem
- Makrela wędzona
- Halibut wędzony na gorąco
- Makrela pieczona filety słdkie chilli
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Łosoś pieczony ze śliwka
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco naturalny
- Pstrąg łososiowy wędzony
- Graved lachs
- Łosoś pacyficzny COHO (wędzony na gorąco)
- Filety z makreli z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy