Ile kalorii ma Makrela pieczonq (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
417 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
834 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1251 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
209 kcal
417 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczonq na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczonq:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczonq:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczonq? Sprawdź inne :
- Śledzie w zalewie octowej z kurkami
- Seko Szprot podwędzany w oleju 280 g
- Aro Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g
- Filety ze śledzia w sosie pieprzowym
- Szproty w sosie pomidorowym
- Arenque marinado con aceitunas
- Filety śledziowe po cygańsku
- Filety śledziowe wrocławskie
- Łosoś w galarecie
- SuperFish Wędzony fishmasz łosoś pstrąg tuńczyk kawałki 110 g
- Śledzik i sosik śledź w oleju z cebulką
- Śledź gajowego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy