Ile kalorii ma Makrela pieczonq (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
417 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
834 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1251 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
209 kcal
417 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczonq na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczonq:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczonq:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczonq? Sprawdź inne :
- Omega-3
- Łosoś pieczony
- Tunczyk w sosie własnym 6pak
- Śledź a'la matjas
- Tuńczyk biały w wodzie
- Koreczki śledziowe firmowe marynowane
- Dega Dorsz po grecku 350 g
- Lorea Gourmet Filety anchovies z czosnkiem i pietruszką w oleju roślinnym 50 g
- Filety śledziowe w sosie salsa
- Filety makrelowe
- Pstrąg z Pomorza
- Thunfisch in Sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy