Ile kalorii ma Dega Dorsz po grecku 350 g (Dega)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
36 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
73 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
290 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Dega Dorsz po grecku 350 g na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry7.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dega Dorsz po grecku 350 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dega Dorsz po grecku 350 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dega Dorsz po grecku 350 g? Sprawdź inne :
- Szprot w oleju rzepakowym
- Burgery z Łososia
- Śledź gajowego
- Paste Tonno e Pomodori Secchi
- Koreczki kaszubskie
- Śledź marynowany z ogórkiem
- Dorsz w sosie grzybowym z borowikami
- Sardynki w sosie pomidorowym Kaufland
- Alaska-Seelachsfilet
- Makrelenfilets
- Śledziki klasyczne z cebulka
- Filety śledziowe w marynacie w sosie śmietanowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy