Ile kalorii ma Makrela (tusza bez głowy) wędzona na gorąco (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
247 g
662 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
494 g
1324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
741 g
1986 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
123.5 g
331 kcal
662 kcal
Wartości odżywcze w Makrela (tusza bez głowy) wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela (tusza bez głowy) wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela (tusza bez głowy) wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela (tusza bez głowy) wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg z pomorza
- Szprot wędzony na goraco
- Śledź wędzony
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Łosoś wędzony na zimno
- Łosoś atlantycki ze skóra
- Ćwiartka tylna wędzona
- Śledź wędzony płaty
- Norwegiischer räucherlachs
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy