Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
289 g
766 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
578 g
1532 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
867 g
2298 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
144.5 g
383 kcal
766 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna265
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Śledź wędzony płaty z pieprzem
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś wędzony na gorąco delikatnym dymem z drewna bukowego
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg z Pomorza
- Filety z makreli ze skórą
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Makrela Filet z pieprzem wedzony na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Stek z halibuta wędzonego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy