Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
210 g
571 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
420 g
1142 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
630 g
1714 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
105 g
286 kcal
571 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki salmo salar wędzony na zimno porcja ze skórą
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia
- Różyczki z łososia
- Filet wędzony z makreli z posypką Marinero
- łosoś coho wędzony na gorąco naturalny
- Polendwica z łososia atlantyckiego wędzona
- Szprot wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś atlantycki
- Łosoś Pacyficzny Gorbusza wędzony na gorąco tusza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy