Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautiica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
382 g
978 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
764 g
1956 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1146 g
2934 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
191 g
489 kcal
978 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka20.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela filet wędzony
- Raucherlachs
- Halibut wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Śledź wędzony z pieprzem
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona bez głowy
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowu wędzony na gorąco naturalny
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Łosoś norweski z koprem
- Łosoś pacyficzny Coho wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy