Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
290 g
789 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
580 g
1578 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
870 g
2366 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia
- Łosoś pieczony z papryczka chilli
- Łosoś wędzony na zimno
- Tusza morszczuka argentynskiegi wedzona na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chili i pietruszką.
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Brzuszki z łososia wedzone na gorąco
- Szproty z bałtyku
- Porcja łososia pacyficznego Coho ze skórą i pieprzem wędzona na gorąco
- Suempol Łosoś Skandynawski wędzony plastrowany 100 g
- Pstrąg wędzony na gorącą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy