Ile kalorii ma Szprot Wędzony (Koryb)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
246 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
492 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
492 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
738 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Szprot Wędzony na 100g:
Wartość energetyczna246
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot Wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot Wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot Wędzony? Sprawdź inne :
- Śledź wędzony z pieprzem
- Karmazyn tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Cold smoked salmon
- Szproty z Bałtyku
- Makrela wedzona
- Pstrąg wędzony patroszony
- Filety z makreli z ziolami prowansalskimi
- Sweet chilli hot smoked salmon fillets
- Honey flavoured smoked mackerel
- Filet z makreli wędzony
- Filet wędzony na gorąco z makreli norweskiej
- Filet z makreli z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy