Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
653 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
480 g
1306 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
720 g
1958 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
120 g
326 kcal
653 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Sopelek wędzony parzony
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Schottischer Räucherlachs
- Filety z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Hot smoked salmon fillets with sweet chilli
- Porcje łosoś wędzony
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela filet wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy