Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
336 g
914 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
672 g
1828 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1008 g
2742 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
168 g
457 kcal
914 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Brzuszki z łososia atlatyckiego wędzone na gorąco
- Łosoś wędzony gniazdka
- Łosoś wędzony
- Makrela filet wędzony
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzona na zimno
- Łosoś pacyficzny COHO (wędzony na gorąco)
- Makrela wędzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy