Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
270 g
734 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
540 g
1469 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
810 g
2203 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
135 g
367 kcal
734 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga z pieprzem
- Łosoś
- Pstrąg tęczowy wedzony na goraco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony na gorąco
- łosoś Atlantycki - SUEMPOL
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Łosoś wędzony na gorąco (z pieprzem syczuańskim)
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela wędzona na gorąco
- SZPROT Wędzony na gorąco
- Makrela
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy