Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
198 g
539 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
396 g
1077 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
594 g
1616 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
99 g
269 kcal
539 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.01
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koperkien
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Makrela wędzona z Dino
- Makrela filet z pieprzem wędzony na gorąco.
- Mintaj wędzony
- Makrela z ziolami
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Pstrąg z pomorza
- Pstrąg tęczowy wędzony Vacuum
- Filet z makreli z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy