Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
280 g
762 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
560 g
1523 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
840 g
2285 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
140 g
381 kcal
762 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.01
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Filety z makreli
- Pstrąg tęczowy (P.R)
- Burgery z łososia z czosnkiem
- Makrela
- Filet z makreli wędzony
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Wędzony łosoś
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Makreli biedronka
- Makrela tłusta, wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy