Ile kalorii ma Makrela wędzona (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
322 g
1043 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
644 g
2087 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
966 g
3130 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
161 g
522 kcal
1043 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia wedzone na gorąco mega paka
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Burger z łososia z czosnkiem
- Filet z mintaja z pomidorami papryką i serem Mozzarella
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Krewetki tygrysie gotowane w pancerzu
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Filet z dorsza mrożony
- Pstrag teczowy swiezy
- Mers du Monde Krewetki obrane surowe z ogonkiem 31/40 750 g
- Łosoś wędzony na gorąco
- Fisher king filety sledziowe w sosie musztardowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy