Ile kalorii ma Makrela wędzona (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
322 g
1043 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
644 g
2087 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
966 g
3130 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
161 g
522 kcal
1043 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki
- Dorsz atlantycki polęwica
- Świeży pstrąg tęczowy
- Filet śledziowy po góralsku
- Krewetki białe
- Filety z mintaja kostka ocean sea
- Losos atlantycki marinero
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony na gorąco
- Filet z Mintaja w panierce (Lidl)
- Makrela wędzona
- Stabbur makrell i salsa
- Świeży Pstrąg tęczowy patroszony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy