Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
370 g
992 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
740 g
1983 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1110 g
2975 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
185 g
496 kcal
992 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia, chimichurri
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Makrela wędzona na gorąco z pieprzem
- Łosoś atlantycki pieczony z suszoną śliwką
- Porcja łososia pacyficznego Coho ze skórą i pieprzem wędzona na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Raucherlachs edeka
- Łosoś wedzony na zimno Lidl
- Norwegischer Räucherlachs
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na goraco
- Varmrøget laks med peber
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy