Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
938 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
1876 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
2814 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
175 g
469 kcal
938 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chilli i pietruszką
- Makrela wędzona na gorąco Nautica Lidl
- Łosoś wędzony na zimno a'la tatar
- Łosoś pieczony
- Łosoś coho z czarnym pieprzem
- Makrela filet wędzony
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- Losos wedzony mogros
- Dorsz wędzony na gorąco
- Wildlachs
- Gerookte forelfilet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy